Перелёты во время беременности

При нормально протекающей беременности летать на самолете обычно можно. Но чем ближе роды, тем больше ограничений: авиакомпании устанавливают собственные правила для поздних сроков беременности и могут требовать медицинские документы.

Разберемся, в каких случаях можно летать, какие правила действуют у Utair и что предусмотреть перед вылетом.

Можно ли летать беременным? При неосложненной беременности обычные авиаперелеты, как правило, безопасны. Нет доказательств того, что перелеты сами по себе повышают риск выкидыша, преждевременных родов или преждевременного излития околоплодных вод. Однако многое зависит от состояния здоровья и течения беременности. Перед поездкой обсудите свои планы с наблюдающим акушером-гинекологом.

Влияет ли полет на ребенка? В самолете давление ниже, чем на уровне моря, а воздух суше. При неосложненной беременности эти особенности обычно не представляют опасности для будущего ребенка. Но при тяжелой анемии, серьезных заболеваниях сердца или легких организму может быть сложнее переносить снижение доступности кислорода. В таких случаях возможность перелета необходимо отдельно обсудить с врачом.

Utair не ограничивает перелеты по сроку беременности, но рекомендует иметь медицинское заключение, выданное не ранее чем за семь дней до вылета. Перед полетом пассажирке необходимо подписать расписку, предусмотренную правилами авиакомпании.

В первые месяцы беременности сам перелет обычно не создает дополнительной угрозы, если нет осложнений. Специалисты ACOG и RCOG не обнаружили связи между авиаперелетами и повышенным риском выкидыша. Гораздо чаще поездку осложняет самочувствие: тошнота, быстрая утомляемость и обостренная реакция на запахи.

Кровянистые выделения и сильная боль требуют медицинской помощи. Если врач уже выявил какие-либо осложнения, возможность путешествия нужно согласовать с ним заранее.

Собираясь за рубеж, изучите страховой полис. Убедитесь, что он предусматривает помощь при осложнениях беременности, родах и лечение новорожденного. Медицинские документы с указанием срока беременности лучше взять с собой.

Середина беременности часто оказывается самым комфортным временем для путешествий. Между 14-й и 27-й неделями тошнота у многих женщин отступает, появляется больше сил, а длительное сидение и передвижение обычно еще не доставляют серьезных неудобств.

Однако даже при хорошем самочувствии поездку желательно обсудить с врачом. Заранее изучите условия страховки и требования перевозчика: некоторые авиакомпании после 28-й недели запрашивают медицинскую справку.

На последних месяцах беременности многое определяется правилами перевозчика. Для пассажирок, ожидающих одного ребенка, многие авиакомпании устанавливают предел около 36 недель. При многоплодной беременности ограничения могут начинаться раньше. В рекомендациях RCOG указаны сроки, после которых лучше воздержаться от полетов: 37 недель при одноплодной беременности и 32 недели при двойне.

Чем ближе роды, тем выше вероятность, что медицинская помощь потребуется прямо в дороге. Самолет для этого не оборудован, поэтому решение о поездке следует принимать вместе с врачом.

Авиакомпании ориентируются на акушерский срок, который отсчитывают от первого дня последней менструации. Если перевозчик запрашивает справку, учитывается срок беременности, зафиксированный в медицинских документах.

Беременность и длительное сидение повышают риск тромбоза глубоких вен. Во время полета полезно разминать ноги, периодически ходить по салону, носить свободную одежду и пить воду. Компрессионный трикотаж подбирают по рекомендации врача.

При выраженной анемии и заболеваниях сердца или легких снижение доступности кислорода в самолете может переноситься хуже. В таких случаях перелет необходимо заранее согласовать с врачом.

Utair не устанавливает ограничений по сроку беременности. Согласно правилам авиакомпании, пассажирке рекомендуется иметь медицинское заключение о возможности перелета, оформленное не ранее чем за семь дней до вылета. Перед полетом необходимо подписать расписку об освобождении перевозчика от ответственности за возможные неблагоприятные последствия для женщины или ребенка.

О беременности нужно сообщить Utair при бронировании, покупке билета или регистрации на рейс.

Другие авиакомпании могут требовать справку после 28-й недели или ограничивать перелеты на поздних сроках. Поэтому заранее проверьте требования перевозчика, в том числе для обратного рейса.

Перед поездкой подготовьте:

• медицинское заключение, если оно требуется авиакомпанией или рекомендовано врачом;
• обменную карту беременной;
• медицинскую страховку с покрытием осложнений беременности;
• контакты наблюдающего акушера-гинеколога.

• Обсудите поездку с наблюдающим акушером-гинекологом и, если нужно, получите медицинское заключение ближе к дате вылета.
• Проверьте правила выбранной авиакомпании до покупки билета.
• Выберите свободную одежду и удобную обувь. Компрессионный трикотаж используйте по рекомендации врача.
• По возможности выберите место у прохода, чтобы было проще вставать и разминать ноги. В Utair место можно выбрать при покупке билета или во время онлайн-регистрации, обычно за дополнительную плату.
• Возьмите необходимые лекарства, заранее согласовав их применение с врачом.
• Проверьте, покрывает ли страховка осложнения беременности и медицинскую помощь при родах. Такие случаи могут быть исключены из покрытия, поэтому внимательно прочитайте условия полиса.

Документы, аптечка, удобная одежда и другие необходимые вещи — перед вылетом легко упустить какую-нибудь мелочь. Чтобы собраться без спешки, воспользуйтесь нашим списком вещей для поездки.

Во время длительного перелета старайтесь не сидеть неподвижно слишком долго. Движение помогает снизить риск тромбоза и уменьшить дискомфорт.

• Регулярно пейте воду, не дожидаясь сильной жажды.
• Во время длительного перелета примерно каждые 30 минут разминайте стопы и голени. Когда это безопасно и удобно, вставайте и немного ходите по салону.
• Держите ремень безопасности застегнутым, пока сидите. Он должен проходить под животом, низко по бедрам, а не поперек живота.
• Если газированные напитки или некоторые продукты вызывают вздутие, лучше отказаться от них перед полетом и на борту: при снижении давления газы расширяются, усиливая дискомфорт.
• Если почувствуете себя плохо, сообщите бортпроводнику. При сильной боли, кровотечении или других тревожных симптомах необходима медицинская помощь.

Если из-за токсикоза или особенностей питания вы предпочитаете брать перекус из дома, заранее разберитесь, какую еду разрешено провозить в ручной клади. В статье разобраны ограничения для жидких продуктов, правила упаковки и варианты еды для дороги.

При осложнениях беременности врач может рекомендовать отложить перелет. К таким состояниям относятся:

• угроза выкидыша или преждевременных родов;
• отслойка плаценты и другие серьезные осложнения, связанные с ней;
• преэклампсия;
• тяжелая анемия;
• недавнее значительное кровотечение;
• серьезные заболевания сердца, легких и другие плохо контролируемые хронические болезни;
• многоплодная беременность на позднем сроке, особенно с 32-й недели.

При кровотечении, сильной боли, признаках начала родов или резком ухудшении самочувствия необходима срочная медицинская помощь. Возможность перелета при любых осложнениях следует обсудить с акушером-гинекологом.

При неосложненной беременности редкие авиаперелеты обычно безопасны. Но некоторые опасения стоит рассмотреть отдельно, чтобы отличать реальные риски от тех, которые часто преувеличивают.

Радиация. На высоте полета воздействие космического излучения выше, чем на земле, однако доза при единичной поездке считается незначительной для плода. Дополнительная оценка нужна тем, кто часто летает по работе, например, бортпроводницам и пилотам: в таком случае стоит обсудить суммарное воздействие с врачом.

Турбулентность. Сама по себе тряска не означает, что беременности будет причинен вред. Но сильная турбулентность может привести к травме, если пассажирка не пристегнута. Поэтому ремень безопасности нужно держать застегнутым, пока вы сидите, располагая его низко под животом, по бедрам.

Сканеры досмотра. Обычные проверки в аэропорту, включая рамки металлодетекторов и современные сканеры, не считаются опасными для беременных. Если вы беспокоитесь о конкретном типе оборудования, уточните его у сотрудников досмотра. Правила альтернативной проверки зависят от страны и аэропорта.

При неосложненной беременности обычно да: авиаперелет сам по себе не повышает риск выкидыша. Однако токсикоз и слабость могут сделать поездку тяжелее. При осложнениях возможность перелета оценивает врач.

Единого срока для всех авиакомпаний нет. Многие перевозчики допускают перелеты примерно до 36-й недели при одноплодной беременности и до 32-й — при многоплодной. У Utair ограничений по сроку беременности нет.

Перелет может быть небезопасен при некоторых осложнениях беременности, например, преэклампсии или угрозе преждевременных родов. При длительном перелете также повышается риск венозного тромбоза из-за долгого сидения.

Utair не ограничивает перелеты по сроку беременности, но рекомендует иметь медицинское заключение об отсутствии противопоказаний к полету. Оно должно быть выдано не ранее чем за 7 дней до рейса. Перед вылетом также нужно подписать расписку, предусмотренную правилами авиакомпании.

Да. Сканеры досмотра тела, разрешенные к использованию в аэропортах ЕС, не используют ионизирующее излучение. В ЕС пассажирка может отказаться от сканирования и пройти альтернативный досмотр.